Ser trabajador independiente es una experiencia que muchas personas desean, considerando que provee libertad, flexibilidad y la facilidad de poder controlar nuestro tiempo, sin embargo, si no se logra un orden y horarios bien definidos pudiera ser desafiante mantener el equilibrio entre la vida personal y el trabajo.
En este artículo te compartimos algunas estrategias que te ayudarán a definir y mantener un equilibrio saludable:
- Determina y establece límites claros: uno de los retos más importantes al que se enfrenta un freelancer es lograr separar la vida laboral de la personal. Para poder mantener un equilibrio saludable es necesario establecer límites en cuanto al horario laboral. Te sugerimos que le comuniques a tu cliente las horas de trabajo en que estarás disponible, en el que podrás responder a sus requerimientos y en las que podrá contactarte. Estos horarios deben ser respetados por ti, a menos que se te presente alguna excepción en la cual deberás trabajar algunas horas extras, pero que no se convierte en un hábito que luego sea incontrolable. Además, se debe respetar el tiempo familiar y de tu descanso.
- Organiza y prioriza tus tareas: una efectiva gestión del tiempo te permitirá llevar un equilibrio entre tu vida personal y el trabajo. Una adecuada organización y priorización de tareas será esencial. Existen muchas herramientas que te ayudarán a llevar ese orden que necesitas. Trabajar más horas no significa ser productivo, define estrategias o herramientas que te permitan hacer más, con calidad y en menos tiempo. Y recuerda que, en orden de prioridad, se debe atender lo importante ante lo urgente, de ahí lo esencial de estar conscientes de tu capacidad en cuanto al alcance del trabajo a entregar en el tiempo acordado con el cliente, para lo cual te aconsejamos que quede establecido dentro de las especificaciones antes de aceptar ser contratado.
- Mantén el autocuidado: llevar una dieta saludable, hacer ejercicios, desconectarte y descansar, te permitirán llevar un equilibrio que te ayudará tanto en lo laboral, en lo físico, así como en lo emocional. Ser freelancer implica horas de trabajo sedentario, por lo que es de suma importancia que incorpores a tu rutina hacer cualquier actividad que te ejercite, para que te mantengas con energía. Si tienes una persona que te acompañe sería genial, y más si son relacionadas a tu campo de acción, con estas puedes compartir experiencias y conocimientos, que te agreguen valor como profesional; esto es necesario considerando que en muchas ocasiones ser trabajador independiente pudiera conllevar a perder el contacto físico con otras personas, lo cual también es necesario.
- Aprende a no aceptar cada trabajo que se te presente la oportunidad si no está dentro de tu capacidad: te pudiera causar mucha presión y estrés, tomando en cuenta de que existiría la probabilidad de que no cumplas con el plazo de entrega al cliente, o peor aún que tu trabajo no tenga la calidad deseada. Además de tener un cliente insatisfecho, posible retrabajo, entre otras situaciones, pudieras perder el equilibrio, lo cual te lleven al agotamiento físico o emocional. Aprende a decir no, sin temores.
Mantener un equilibrio entre la vida personal y laboral puede ser todo un reto, sin embargo, con estrategias claramente establecidas se podrá superar y disfrutar de la flexibilidad y la autonomía que nos provee el trabajo independiente.
Recuerda que de tu bienestar dependerá tu éxito como profesional.
Artículos relacionados recomendados:
Consejos para mantenerse enfocado y motivado siendo trabajador independiente
Herramientas digitales útiles para freelances
Somos Conectrd, la plataforma que te da la oportunidad de explotar todo tu potencial y te colabora con tu desarrollo profesional.
Suscríbete ya!!
Comentarios